BEBER LECHE DE VACA. SI O NO.

La leche de vaca es un producto que ha sido ampliamente promovido como una fuente importante de calcio y nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Sin embargo, según el doctor Hiromi Shinya, autor del libro «La enzima prodigiosa», consumir leche de vaca puede ser perjudicial para la salud debido a varias razones. En primer lugar,

COMER BIEN SIEMPRE ES MEJOR PARA TU SALUD

10 puntos a tener en cuenta para mejorar tu alimentación en el día a día:

La importancia del pH en nuestro organismo

Para valorar y elegir correctamente los alimentos que pretendemos ingerir, antes tenemos que conocer la importancia del pH en nuestro organismo. El pH es el valor que surge de la escala que utilizamos para medir cuánta acidez o alcalinidad tiene un elemento. pH significa potencial de hidrógeno, y su medición se realiza en una escala